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[問題] 請問落枕後要休息多久？ - 看板MuscleBeach

這次落枕比較慘，已經第三天了頭左轉到約60-70度的時候，肩膀後方的肌肉還是會痛左手往上往後 ... lsslss:每天熱敷半小時正常2~5天就會好 12/03 22:54.

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