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落枕怎麼辦？骨科醫師教你改善落枕、治療脖子痛 - 桃園振雄診所

若是睡姿不良，一整夜下來其狀況更會加劇成肌肉神經發炎。振雄桃園骨科復健診所推薦大家2個簡單舒展運動，希望大家一夜好眠，在睡前拉開筋骨！

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