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常落枕是頸椎出問題!3體操防復發,改善肌肉僵硬-第2頁
日本知名腦神經外科醫師長田裕在其書《三指揉臉操,初老延後20年》中提到,在疼痛感大幅下降後,可以使用暖暖包或吹風機溫熱疼痛的部位,促進血液循環,有助傷勢的復原及 ...
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