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落枕吃什麼
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睡醒脖子好痛落枕了怎麼辦? | 衛教資訊| 便民服務
郭俊毅物理治療師提出兩種伸展運動,來舒緩落枕患者的疼痛: (1)將頭慢慢轉向不敢動的那邊,直到感到疼痛就停三到五秒,再嘗試轉更 ...
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