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早晨睡醒覺，發現把脖子睡落枕了怎麼辦呢(圖) - -受涼- 按摩- 冰敷

如果是單純性急性損傷型落枕者，落枕初期可以用冰敷的方法，取一冰塊，用毛巾包起來，然後放在疼痛的地方，敷15分鐘。 4、熱敷. 經常落枕的人就需要 ...

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