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落枕冰敷
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【周則中醫師】落枕可能是過勞前兆,注意慢性疲勞累積 - 問 8
周則中|落枕可能是過勞前兆,注意慢性疲勞累「落枕」應該被視為肩頸脊椎肌群的「抽筋」。 ... 請注意,冰敷可能會讓僵硬的情況變嚴重。
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