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落枕、脖子痛怎麼辦？物理治療師：2 招有效緩解疼痛 - 經理人

先冰敷再熱敷，降低落枕不適感. 黃正嘉表示，一般治療上，醫師在排除為骨頭結構上的疾病後，必要時會先給予消炎止痛藥或肌肉鬆弛劑來暫緩症狀，再搭配物理 ...

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