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請問睡覺時落枕該熱敷?還是冰敷? - 睡眠達人irest

俗名「落枕」的症狀，其實就是頸部肌肉急性發生痙攣與拉傷。常見的落枕發生原因有三種 ... 落枕後若有腫脹現象，則應該先行冰敷，等到消腫之後可以：.

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