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選對料理方法萵苣(lettuce) 家族好好吃 - 老人心天地

福山萵苣的營養價值也很高，富含維生素、礦物質和膳食纖維，有助於保持健康。福山萵苣在台灣被稱 ... 汆燙後以冰水沖洗再料理則可有效減少萵苣苦味。

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