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素食界牛肉×蔬果超級食物！「杏鮑菇番茄濃湯」營養又飽足

熱油鍋，先將洋蔥與紅蔥頭下鍋炒香，然後加入牛番茄炒軟、炒出水份。 如果自己有熬高湯更好！使用量約1000ml。 牛番茄炒軟後加入高湯燉煮約15分鐘。

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