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一休減重心得分享–減肥的人可以吃麻油雞嗎？

對，沒錯，我們都知道油的熱量比較高，一公克的脂肪有9大卡的熱量，比起碳水化合物跟蛋白質都要多，但是油也有分好油跟壞油，只要不是氫化過的反式脂肪， ...

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