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為了體態而少吃飯多吃肉？董氏呼籲改變餐盤選擇適量未 ... - 食力

... Public Health》，追蹤超過1萬5千位成人的飲食長達25年，估算發現碳水 ... 成富含豆類、全穀物和堅果，並且減少紅肉和加工肉品，則女性預期壽命將 ...

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