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疫情後的第一場全馬萬金石330 - 運動筆記

高溫35度, 水份流失快速, 每次跑全馬撞牆都會想睡覺(賽前孟鋒哥有提醒前一天一定要睡飽)； 帶著的塩糖4顆、能量膠4包、水動能1包、咖啡因1包, 該補的都照 ...

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