維生素B3有菸鹼酸(Nicotinic acid)與菸鹼醯胺(Nicotinamide)兩種形式,主要是由色氨酸(Tryptophan)合成而來。色氨酸是一種從膳食來源獲得的必需氨基酸,主要食物來源包括 ...
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