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菠蘿包卡路里
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營養進補坐月食譜(修訂第四版) - 第 27 頁 - Google 圖書結果
要攝取 500 大卡路里其實可以很容易達到, 1 件芝士蛋糕,或是 1 盒紙包果汁加 1 件菠蘿油都能 4500 大卡路里。可是,坐月期間為了身體,大家應選擇營養價值較高的食物。
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