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菠菜豆腐
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菠菜和豆腐能一起吃吗- 营养 - 妈妈网
所以说,菠菜和豆腐是能够搭配在一起吃的,菠菜中含有丰富的铁元素,而豆腐中含有大量的蛋白质和钙,两者同吃是非常好的补钙菜肴。而草酸钙的问题其实很好解决,只需要做菜 ...
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