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菠菜豆腐
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【菠菜豆腐湯】這樣吃,行不行? - 嘉義縣衛生局
而因為菠菜的草酸含量高,豆腐也有鈣質,所以許多人認為喝菠菜豆腐湯就會導致身體有草酸結石。事實上,菠菜的草酸與豆腐分解出的草酸及鈣質,會在腸道結合成草酸鈣,而 ...
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