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吃菠菜「肌肌」會變大!醫曝「3大好處」不僅顧 ... - LIFE 生活網

保護眼睛：菠菜富含維生素A和葉黃素，有助於眼睛保健。 ... 不過，高銘鴻醫師也提醒，凡事都要適量，菠菜雖然有很多好處，但它的草酸含量也很高，草酸 ...

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