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視網膜含高份量葉黃素

葉黃素 (Lutein)是金黃色的植物化合物(phytochemicals)，屬於「類胡蘿蔔素」(carotenoids)的 ... 含量*(毫克). (*含量包括葉黃素及粟米黃素). 芥蘭. 1杯. 23.7. 菠菜.

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