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兒童需要吃葉黃素嗎？葉黃素推薦5大挑選法則

葉黃素 大多存在蔬菜裡，常見葉黃素食物為黃色蔬果及深綠色蔬菜中，. 如：玉米、奇異果、南瓜、菠菜、芥菜、地瓜葉等，都是葉黃素含量豐富的天然蔬果 ...

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