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含葉黃素的蔬果

蔬果葉黃素、玉米黃素含量排行榜. 1、菠菜12.6mg 3、南瓜1.5mg 4、綠花椰菜1.4mg 5、胡蘿蔔0.67mg 6 葉黃素是這幾年很熱門的營養素。講葉黃素的時候，就 ...

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