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菠菜葉黃素含量第一名！顧眼睛也顧台灣農業

蔬果中的beta-胡蘿蔔素、葉黃素以及玉米黃素，都是保護眼睛相當重要的植化素。而菠菜的beta-胡蘿蔔素含量是第二名，而在葉黃素與玉米黃素的排名中更是拔 ...

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