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菠菜葉黃素含量
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打破葉黃素之亂!營養師:一天吃一碟菠菜、一顆蛋黃就夠了
如果從蔬菜界攝取葉黃素,有人說:有「蔬菜之王」之稱的菠菜葉黃素含量很高, 大家可以多多食用,是真的嗎?讓營養師來揭曉。 保護黃斑部的好幫手葉黃素幫 ...
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