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菠菜不能和這9種食物一起吃！ - 美食專區 - 男士髮型

不過，對於菠菜的吃法，有很多都是錯誤的，如菠菜和豆腐就不能一起吃， ... 菠菜等含草酸較多的蔬果，會與鈣結合成不溶性的沉澱，影響牛奶中鈣質的 ...

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