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菠菜溫沙拉
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春天愛窈窕養肝溫沙拉助減重 - 華人健康網
營養師建議女性朋友不妨配合中醫「春季養肝」的理論,將冷沙拉改為溫沙拉,新鮮 ... 肝宜多攝取綠色蔬菜,包括韭菜、綠蘆筍、羅曼葉、地瓜葉、芹菜、菠菜和花椰菜等。
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