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菠菜和什麼菜搭配是最佳 - 日日新聞

1、菠菜+海帶. 海帶和菠菜君還有豐富的鈣磷物質，兩者適量搭配使用可以維持人體鈣與磷的平衡。 · 2、菠菜+雞血. 雞血裡面還有豐富的蛋白質和微量元素，可以起到利腸通便的 ...

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