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基礎必學瘦肚瘦身湯：減醣蘑菇高麗菜番茄湯(含影片)

前陣子懶散、搬家過程一忙就不想面對身材管控這件事，但我這易胖體質還是要面對事實。 其實只要認真減醣加上不要太放縱、加點運動就能調整回來， ...

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