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菜肉包熱量
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吃麻辣鍋也照樣瘦?大家最想知道的6個「輕斷食QA」
中式早餐店多是澱粉類,或油條、燒餅等高熱量的食物,若斷食日要吃, ... 斷食日,要吃菜包取代肉包,以免吃進過多的「隱藏油脂」,尤其一個肉包熱量 ...
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