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以為洋菜凍、蒟蒻乾可以補充纖維量？您可能只吃進了一堆糖跟 ...

快進文章看營養師3招，讓您安心享受美味的高纖點心！ ... 洋菜凍又稱「菜燕」，冰過之後脆脆甜甜的，嚐起來格外爽口，不過甜甜的口感背後，是因添加較 ...

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