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菜燕好處 降血糖好幫手！高纖寒天增飽足又美味| 健康類 | 藥師家

寒天Agar. Point：高纖維、低熱量，可幫助通便、減肥瘦身。 別名：洋菜、菜燕、瓊脂。 性味：性寒，味鹹。 營養成分：膳食纖維、鉀、鐵、鈣、鋅、鎂、鈉。

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