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戒菸與飲食 - 國泰醫院

喝湯時撈出浮油. 吃湯麵時不要把湯喝完. 減少調理油包的使用. 糕餅點心要節制. 低熱量食物. 愛玉. 熱量=0. 仙草. 熱量=0. 蒟蒻. 熱量=0. 珊瑚草. 熱量=0. 菜燕. 熱量=0.

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