你即將離開本站

並前往https://www.weekendhk.com/dining/%E6%B8%9B%E8%82%A5-%E4%BE%BF%E7%A7%98-%E6%96%B9%E6%B3%95-ww00-1149998/

減肥多菜少肉！食得健康反而更易便秘要食呢樣嘢解決？@米施 ...

水溶性纖維同樣需要水分，它像海綿一樣吸水後會形成「啫喱」狀，能夠軟化大便，有助排便更順暢。它主要來自豆類、燕麥、水果、薯仔等，所以每天吃足了「二 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「菜吃太多便秘」的人也找了：

  1. 喝水吃菜還是便秘
    2.
  2. 纖維太多便秘
    3.
  3. 吃太多纖維肚子痛
    4.
  4. 喝水吃菜還是便秘ptt
    5.
  5. 促進腸胃蠕動的蔬菜
    6.
  6. 纖維吃太多脹氣
    7.
  7. 纖維吃太多拉肚子
    8.
  8. 吃太少沒大便
    9.