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便秘怎么办？只吃蔬菜还不够7种食物润肠排便

朋友一问之下，她才害羞地表示，她最近因饮食不正常，已便秘多日，吃不太下，也不太敢再吃东西。 便秘是一件很恼人的事，却常常发生在生活中。Cofit营养师 ...

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