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菊苣纖維腹瀉的原因和症狀，DCARD、PTT和台灣e院的回答

在食品中使用沒有特定用量限制，安全性高， 在健康成人一天食用40-70克菊糖無不良副作用。 ... Inulin為菊苣植物中，萃取出來的可溶性纖維，在人類腸道可供微生物發酵， 食用 ...

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