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Re: [閒聊] 喝每朝?...轉自PTT-FITNESS板
所以最主要的東西是菊苣纖維 這東西說穿了就是水溶性纖維 一般蔬果(含量多) 或一些其他食物中也有 現在人飲食習慣可能較少蔬菜 也拜食品科技進步 讓人 ...
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