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三多膳食纖維ptt - Lonnydeschrijvercoaching

膳食纖維是一般存在於食物中不被人體所消化吸收的碳水化合物總和，可分為水溶性及非水溶性兩種。通常水溶性膳食纖維具有延緩胃中食物排出、防止血糖急遽 ...

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