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菊苣纖維怎麼吃
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腸道毒素會流遍全身!5招最強吃法能改善| 早安健康 - LINE ...
富含益菌生的食物大多也富含膳食纖維,如菊糖除了是益菌生,也是膳食纖維的一種,其分解後也可製造出果寡糖。 .菊苣根. 在韓國,主要是食用菊苣的 ...
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