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來自日本NHK打造健康身體的食材大全 - 第 92 頁 - Google 圖書結果

除了菊芋外,牛蒡、雪蓮薯、蒲公英根、菊苣根或菜薊中也都富含菊糖。富含水溶性膳食纖維提供益生菌能量熱量較低的瘦身食材生吃或熟食口感大不同與其他芋類、根莖類相比, ...

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