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菊苣纖維副作用
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菊苣纖維的5種美體功效 - LiteStyleCo
菊苣纖維 (菊糖, inulin) 屬於水溶性纖維的一種,可溶於水中形成黏性膠狀物質。菊苣纖維不會被消化或吸收,進入腸道後,好菌能夠利用它來生長。
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