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中醫拆解經期養生茶宜忌！推介4款調經補血茶療！紓緩痛經 ...

材料：白菊花、茉莉花、玫瑰花各5g. 做法：全部材料加滾水泡浸10至15分鐘，待水溫合宜時即可飲用。 適合：經常捱夜、精神緊張、眼睛乾澀；月經經血中 ...

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