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喝決明子茶解便祕、助減肥，拿來做枕頭還能助眠！中醫師

若適度以決明子入菜，則可發揮祛除風熱、補益腎精的作用，達到清肝明目、通利頭面的好處。 加上決明子性質涼潤，有潤腸通便的功效，適用於有熱結便祕、腸躁便祕等習慣性 ...

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