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護眼、眼睛乾澀、中醫- 早睡養肝、多喝枸杞、菊花、決明子茶飲

枸杞菊花 茶. 材料：枸杞2錢、菊花1錢、紅棗數顆。 功效：本茶飲性偏平，適合一般體質、生活壓力較大的人飲用。能滋補肝腎，清肝明目，紓解壓力。

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