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菊粉的8个功效与作用_吃菊粉有什么副作用？

菊粉 （Inulin）不是一种经常被讨论的纤维，不要与胰岛素（Insulin）混淆，胰岛素在食用时有几个重要的健康益处。那么为什么没有更多的人谈论它呢？

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