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菇菇豆腐煲
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蝦仁絲瓜野菇豆腐煲/韓式牛肉海帶湯/玉米山藥枸杞排骨湯
3道入秋養瘦餐食譜. 第1道:蝦仁絲瓜野菇豆腐煲. /食材清單/. 絲瓜、香菇4朵、鴻喜菇1把、胡蘿蔔、鹹蛋1顆、薑、蒜、香菜、青蔥、白胡椒粉.
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