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心好累！聆聽11個身體求救訊號，正面化解恐懼不安，找回你的 ...

1. 你的心跳加速 · 2. 你喘不過氣來 · 3. 你常常感覺疲憊 · 4. 你的睡眠品質整個被搞砸了 · 5. 你會感到肌肉痠痛 · 6. 你的腸胃也各種崩潰 · 7. 你瘋狂的流汗 · 8 ...

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