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常常莫名疲累、心情低落？精神治療師認證：你必須改掉的7 個 ...

明明沒有生病，卻總是莫名感到疲倦、常常怎麼睡都睡不飽、心情抑鬱低落、各種痠痛、肩頸僵硬等小毛病上身……其實這一切，都是「皮質醇（Cortisol）」 ...

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