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健康生活常識--蔬菜養生知識 - Google 圖書結果

【營養成分】莧菜營養豐富,富含各種營養成分,其所含蛋白質比牛奶更能充分被人體吸收,所含胡蘿蔔素比 ... 莧菜中的鐵、鈣沒有草酸的干擾,其利用率較高,並且沒有副作用。

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