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莧菜碳水
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夏宜多吃莧菜 - 信健康
夏季濕熱,易上火,最宜吃莧菜,其營養豐富如雞蛋,到7月時, ... 據分析,每100克莧菜中,含蛋白質1.8克、脂肪0.3克、碳水化合物5.4克、粗纖維0.8 ...
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「莧菜碳水」
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