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莧菜碳水
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你每天食物的營養有缺陷嗎?
碳水 化合物(300 g). 作用:身體能量的主要來源,幫助調節蛋白質和脂肪的新. 陳代謝。 10%-50%:莧菜、蘋果、黑豆、紅花豆、蠶豆、蕃薯. 銅(2 mg). 作用 ...
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