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健康網》「七月莧，金不換」 紅白莧菜營養大解析

國健署表示，莧菜主要分為紅、白兩種，營養功效也略有不同，白莧菜含有較豐富的鉀離子，對於心血管具有保護作用，不過有腎臟方面疾病者，要適量攝取；紅 ...

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